Jalaato keto macaan: raaxo macaan oo aan dambi lahayn
Soo ogow sida loo sameeyo jalaatada shukulaatada keto-yar ee macaan. Fudud oo caafimaad qaba!
Macmacaanka iyo macmacaanka
nololeedka »
Recipe Crumble Tufaax ee Vegan Healthy: Farxad u ah Qof kasta
Soo hel cunto karinta ugu fiican ee caafimaad leh, khudradda tufaax Crumble. Macmacaan macaan, fudud, iyo mac-macaan kaloriin yar, oo ku habboon munaasabad kasta.
Shukulaatada caafimaadka qabta 5 daqiiqo gudaheed
Custard shukulaatada ayaa ah macmacaanka loogu jecel yahay da'yarta iyo dadka waaweynba si isku mid ah.
Cheesecake vegan kalori yar
Cunto cheesecake vegan ah oo aan lahayn caano ama ukun iyo kalooriyooyinku ku yar yihiin, sidaas darteed waxay ku habboon tahay daaweynta usbuuca.
Muffins caafimaad qaba oo ku jira mashiinka hawada
Cunto loogu talagalay muffins caafimaad leh, degdeg ah oo macaan oo lagu sameeyay hawo shiilan iyo nooca vegan.
Keega yogurt dabiiciga ah oo kaloori yar
Keega yogurt dabiiciga ah waa mid ka mid ah kuwa ugu fudud in la sameeyo uguna caafimaad badan, maaha oo kaliya sababtoo ah waxay ku yar tahay kalooriyada laakiin sidoo kale sababtoo ah waxay qani ku tahay nafaqooyinka.
Markaa waxaad samayn kartaa moodada "Peanutella"
Samaynta kookaha caafimaadka leh iyo subagga lawska waa mid aad u fudud oo degdeg ah, waxayna sidoo kale u adeegtaa sidii jimicsi hore, iyada oo ay ugu wacan tahay qiyamka nafaqada.
Canbaha aan sonkor lahayn iyo mousse caano fadhi
Canbaha iyo mousse caano fadhi waa macmacaan aad u dhadhan fiican leh, cuntadani waxay ku habboon tahay dadka macaanka qaba. Intaa waxaa dheer, waxaan sidoo kale sharaxnaa nooca vegan.
Labeen kookaha iyo timir caafimaad leh
Kareemkeena kookaha iyo cuntada timirta waxaa lagu sameeyaa 5 daqiiqo waxayna ku haboon tahay vegans, gluten iyo lactose-ka.
Yogurt liimi ah oo aan sonkor lahayn
Yogurt Orange waa macmacaan aad u fiican sababtoo ah waxay caawisaa dheefshiidka, haddii aan cunno quraacda waxaan kor u qaadnaa faa'iidooyinkeeda.
Keega Santiago caafimaad qaba
Keega Santiago waa macmacaan caadiga ah ee Isbaanishka oo asal ahaan ka soo jeeda Galician maantana waxaan ka dhigi doonaa mid ku habboon, kaloori yar oo aan sonkor lahayn.
Cunto kirismaska oo caafimaad qaba oo leh waxyaabo yar
Cunto cunto karis ah oo degdeg ah, raqiis ah oo caafimaad qabta. Macmacaanka Christmas-ka ee muhiimka ah wuxuu kaloo leeyahay nooca vegan iyo gluten-free.
Matcha Shaaha Brownie
Matcha brownie waa macmacaan aan sonkor lahayn oo ku habboon qoyska oo dhan, sidoo kale wuxuu ku habboon yahay cuntooyinka khudradda qaarkood.
Jalaatada Vanilla oo ku habboon cuntada keto iyo iyada oo aan lahayn qase
Cuntadani waxaan ku baran doonaa sida loo sameeyo keto vanilj jalaatada, taas oo ah, ku yar karbohaydraytyada iyo oo leh laba maaddo oo keliya.
Mooska iyo yogurt jalaatada ayaa ku habboon cunto fudud
Ma jiro jalaato fudud oo ka fudud muuska iyo jalaatada caano fadhi, intaa waxaa dheer, cuntadani waxay ku yar tahay kalooriyada waxayna ku habboon tahay qoyska oo dhan.
Jalaato qaraha oo caafimaad qaba
Samaynta jalaatada qaraha oo leh 2 maaddooyin oo keliya oo caafimaad qaba oo ku habboon cuntooyin kala duwan ayaa suurtogal ah, waxaanu kuu sheegi doonaa sida loo sameeyo.
Keega jir dhiska oo aan sonkor lahayn
Baro sida loo sameeyo keega yogurt-kalooriga-yar ee nooca ku habboon. La kulan habka ugu caafimaadka badan ee keega isbuunyada caadiga ah.
Keto waffles milix leh ama nooca macaan
Baro sida loo sameeyo keto waffles aan sonkor lahayn oo ay ku yar tahay karbohaydraytyada. Waffle keto ah oo ku habboon cuntooyinka ketogenic iyo ketosis.
Koob shukulaato aan bur lahayn oo caafimaad leh
Baro sida loo sameeyo keega shukulaatada macaan. Koobabkan koobabka ku jira waa sahlan tahay in la sameeyo, kamana jirto bur ama sonkor lagu daray.
Sidee loo sameeyaa donettes ku habboon?
Soo hel sida loo sameeyo shukulaatada xariijimaha leh ee ku habboon donettes. Cunto fudud oo degdeg ah oo la sameeyo, oo leh kalooriyo yar oo aan sonkor lagu darin.
Muffins caafimaad leh oo ay ka buuxaan subagga lawska
Baro sida loo sameeyo shukulaatada iyo subagga lawska koob keega ah (muffins ka buuxaan). Cunto fudud oo leh maaddooyin caafimaad leh.
Keega liin caadiga ah (nooca caafimaadka qaba)
Soo ogow sida loo sameeyo keega isbuunyada liin-macaan ee caadiga ah ee nooca caafimaadka qaba. Cuntada saxda ah, sonkortu ku yar tahay oo leh maaddooyin caafimaad leh.
Vanilla ku habboon custard (100% borotiin)
Baro sida loo sameeyo vanilj ku haboon custard. Waxaan ku baraynaa cunto karinta borotiinka 100%, fududahay in la sameeyo oo kalooriyo yar. Ku habboon ciyaartoyda.
Shukulaatada kaarboon-la'aanta ah (nooca ku habboon)
Soo ogow sida loo sameeyo shukulaatada jimicsiga jirka, iyada oo aan lahayn karbohaydraytyo iyo kalooriyo yar. Cuntadani waa sahlan tahay waxayna ku habboon tahay miisaan lumis.
Cheesecake borotiinka Pistachio (sonkor la'aan)
Soo ogow sida loo sameeyo cheesecake borotiin ah (cake) oo leh pistachios. Sonkor la'aan, oo ku habboon khudaarleyda iyo coeliacs.
Sokor laguma darin keega oranji
Soo ogow sida loo sameeyo keega liimiga ah iyada oo aan lagu darin sonkor iyo kalooriyo yar. Cunto caafimaad leh oo ku habboon khudradda.
Sidee loo sameeyaa shukulaatada Neapolitans?
Soo ogow sida loo sameeyo shukulaatada Neapolitans oo leh maaddooyin caafimaad leh. Baro cunto fudud, kaloriin yar, oo aan sonkor lahayn.
Churros la dubay oo caafimaad qaba, iyo saliid la'aan!
Soo ogow sida loo sameeyo churros caafimaad qaba oo leh shukulaatada guriga. Cunto fudud oo degdeg ah oo la sameeyo, oo leh kalooriyo yar oo aan shiilan.
Keega persimmon kalori-yar
Soo hel sida loo sameeyo keega persimmon kalori-yar oo ku habboon khudaarta. Cunto fudud oo caafimaad leh, oo aan sonkor lagu darin.
Donuts baradho macaan oo leh dusha sare ee guriga
Soo ogow sida loo sameeyo donut baradho macaan si fudud oo degdeg ah. Waxaad ku dari kartaa daboolka jirdhiska nutella si aad u yareyso kalooriyeyaasha.
Labeenta barafka ee Strawberry Protein High
Soo ogow sida loo sameeyo caanogurt la qaboojiyey strawberry borotiin badan. Cunto fudud, caafimaad leh, degdeg ah oo leh maaddooyin aad u yar.
Rootiga Faransiiska oo kaloori yar (nooca ku habboon)
Baro cunto karinta rootiga Faransiiska ee caafimaadka qaba. Iyada oo leh kalooriyo yar oo aan sonkor lagu darin. Ku haboon vegans iyo celiacs!
Cheesecake ku habboon rux cusub
Soo ogow sida loo sameeyo cheesecake waqtiyadaas marka aad u baahan tahay nacnac, adoon ka welwelin cuntadaada.
Keega oatmeal wuxuu ku habboon yahay microwave
Baro sida loo sameeyo keega shukulaatada oatmeal ee microwave-ka. Waxaan ku baraynaa cunto kariye caafimaad leh oo leh kalooriyo yar oo borotiinno qani ku ah.
Rootiga muuska
Ogow sida loo sameeyo rootiga muuska ee caafimaadka leh. Baro habka rootiga muuska ee fayaqabka ah ee rootiga muuska ah oo leh maaddooyin caafimaad iyo kaloori yar.
Sidee loo sameeyaa flan qani ku ah borotiinka?
Flan borotiinka Vanilla wuxuu ka kooban yahay kalooriyo yar wuxuuna ku habboon yahay cunto karbohaydh yar. Baro sida loo sameeyo flan borotiinka.
Macarons citrus leh 60 kalori
Cunista makaroonnada caanka ah waa la oggol yahay in la kariyo. Waxaad kaliya ka heli doontaa 60 kalori qaniinyada jirdhiska liinta.
Avocado ku salaysan brownie shukulaatada
Avokado brownie-kalorie-yar ayaa qancin doona iligaaga macaan dambi la'aan. Baro sida loo isticmaalo avokado macmacaanka macaan.
Nutella bocorka guriga lagu sameeyo, sonkor la'aan!
Baro sida loo sameeyo bocorka Nutella si quraacdaadu u caafimaad qabto. Wax ka baro faa'iidooyinka cuntadan iyo sida loo ilaaliyo.