daryeelka wajiga

Haddii aad leedahay dabool ilkeed, waxaanu ku sharixi doonaa sida si fiican loo nadiifiyo 3 tillaabo oo fudud oo markaa iska ilaali bakteeriyada afkayaga.

Finanka ayaa muuqaal ahaan aad u xun waxayna leeyihiin ur. Ogow sida loo qarxiyo finanka si aad dhakhso ugu baabi'iso.

Ogow in bushimaha jeexjeexan ay yihiin dhibaato caafimaad oo halis ah. Baro sababaha iyo sida loo hagaajiyo muuqaalkiisa jiilaalka.

Microblading, farsamo aad loo dalbado, laakiin ah mid qarinaysa daabacaad yar oo aad khatar u ah oo dad aad u tiro yar ay wax ka og yihiin.

Soo ogow khatarta ugu weyn ee isticmaalka indho-shareer been ah oo joogto ah ama ku meel gaar ah. Waxaan falanqeyneynaa noocyada iyo khatarta caafimaad.

Nadiifinta dhegaha ayaa fure u ah in lagu raaxaysto caafimaadka maqalka wanaagsan, laakiin nooc kasta oo badeecad ama qalab ahi ma samayn doono.

Haddii aad mararka qaarkood leedahay dhego cas, waa inaad ogaataa sababaha ugu waaweyn ee falcelintan badan ama ka yar ee jirkeena.

Soo ogow waxa uu yahay indho-beelka indhaha iyo sababta ay u muuqato. Waxaan falanqeyneynaa dhibaatooyinka iyo daawaynta ugu fiican si aan uga fogaano iyaga.

Soo ogow waxa ay yihiin lafo-xanuunka indhaha ka soo baxa. Waxaan falanqeyneynaa noocyada kala duwan ee xuubka xabkaha, sababahooda iyo talooyin si aan uga hortagno.

Nabaro qabow ayaa leh laba sababood oo waaweyn oo muuqaalka ah. Soo ogow astaamihiisa, daawaynta iyo siyaabaha looga hortago herpes simplex.

Ogow sababta aad dhiig u leedahay marka aad sanka ka afuufto. Waxaan eegnaa sababaha ugu badan, daawaynta ugu fiican, iyo sida looga hortago dhiigbaxa.

Otitisku waa shay aad u xanuun badan oo aan wanaagsanayn oo u baahan gargaar caafimaad haddii aynaan doonayn in uu aad u sii adkaado.

Soo ogow waxa ay tahay presbyopia iyo sida aad uga hortagi karto muuqaalkeeda. Waxaan falanqeyneynaa arrimaha khatarta ah iyo daawaynta ugu fiican.

Soo ogow sababta ay caadi u tahay in lagu tooso af engegan. Waxaan falanqeyneynaa sababaha iyo daawaynta ugu wanaagsan si loo hagaajiyo afka qalalan.

Soo ogow sababta ay tahay in aad u dunto. Baro wakhtiga ugu fiican ee la isticmaalo iyo dhammaan talooyinka si sax ah loo sameeyo.

Tinnitus, oo sidoo kale loo yaqaan tinnitus ama buzzing, waa sawaxan iyo barar hawo ah oo aan ku aragno gudaha dhegta.

Indhaha caajiska ah ama amblyopia waa dhibaato caafimaad indhaha oo saamaysa carruurta iyo dadka waaweyn. Waxa sababa dhawr arrimood, balse xal bay leedahay.

Buraashka cadayga ee carruurta waa in aan loo dooran si waalan, maadaama aan dhaawac u geysan karno ciridka. Waa kuwan talooyinkeenna

Dareenka iftiinka ama sawir-qaadista maaha cudur, sidaas oo kale, waa jawaabta isha sababtoo ah wax sax ah maaha oo waa in la daaweeyaa.

Nadiifinta carrabku waxay fure u tahay caafimaadka noolaha oo dhan. Waxaan ku siin doonaa fursadaha ugu fiican si aad u doorato burushka luqadda ugu fiican.

Soo ogow sababta aan xanuunka indhaha ugu qabno. Waxaan falanqeyneynaa sababaha ugu badan, sida loo daweeyo isha xanuunka iyo haddii la iska ilaalin karo.

Ogow waxa uu yahay blepharitis. Waxaan falanqeyneynaa calaamadaha, sababaha iyo daawaynta ugu fiican si aan uga fogaano caabuqa daboolka indhaha.

Indhaha ma dhaqi karno sinaba, waa sababta aan u soo jeedinay in aan abuurno buug aan ku ogaanno sida loo nadiifiyo indhaha maalin kasta.

Indhaha oo la xoqo waa shay caadi ah oo mararka qaarkood aynaan u joojin inaynu ka fikirno inay wanaagsan tahay iyo inay xun tahay. Ogow khataraha indhuhu cuncunayaan.

Doorashada burushka cadayga ee ugu fiican ma fududa, taas oo ah sababta aan u dooranay moodooyinka gacanta iyo korantada.

Ogow waxa uu yahay midabka iliggu iyo sababta ay u muuqato. Waxaan falanqeyneynaa sababaha, daawaynta iyo daawaynta si aan uga hortagno.

Ogow khatarta ay leedahay in wejiga lagu dhaqo qubeyska iyo jirka intiisa kale. Waxaan falanqeyneynaa haddii ay fiicantahay in lagu sameeyo biyo qabow iyo subaxdii.

Soo ogow khatarta ay leedahay in had iyo jeer la isticmaalo caday isku mid ah. Waxaan falanqeyneynaa sifooyinka ay tahay inuu lahaado iyo inta jeer ee ay tahay in la cusbooneysiiyo.

Soo ogow faraqa u dhexeeya xiirashada ka dib iyo kolonyada. Soo hel midka ugu fiican xiirashada ka dib iyo noocyada looshanka jira.

Ogow waxa uu yahay dheecaanka indhaha iyo sida loo soo saaro. Ogow sababaha keena jiigga iyo khuurada indhaha. Baro inaad iska ilaaliso.

Soo ogow sababta aad u leedahay halitosis si joogto ah. Ogow sababaha ur xun ee afka iyo sida aad uga fogaan karto.

Soo ogow sida xashiishka loogu dhaqo dariiqa saxda ah. Waxaan falanqeyneynaa khaladaadka ugu badan iyo calaamadaha la'aanta nadaafadda afka.

Ogow sababta aad candhuuf badan u leedahay. Soo ogow sababaha keena candhuufta badan iyo sida loo xalliyo salivation ama sialorrhea.

Soo ogow sababta aad xanuunka ugu hayso calaacalaha markaad ciyaaraha samaynayso. Baro waxa sababa xanuunka saqafka sare ee afka markaad jimicsi samaynayso iyo sida aad iskaga ilaalin karto.

Soo ogow saamaynta ay ku yeelan karto ilka-jiidida maalinta iyo habeenka. Waxaan falanqeyneynaa sababaha keena bruxism iyo sida looga fogaado saameynta ay ku leedahay jirka.

Ogow sababta aad u leedahay xanuunka iliga iyo cirridka marka aad samaynayso ciyaaraha. Baro talooyin si aad uga hortagto inay ka sii darto markaad ordeyso.

Soo ogow talooyinka ugu fiican ee aad ku dejin karto daankaaga oo aad iska ilaaliso inaad ilko shiiddo. Baro daryeelka ilkahaaga oo ka nafiso madax xanuunka.

Jimicsiga isqurxintu waxay u keeni kartaa khataro caafimaad oo halis ah maqaarkaaga. Waxaan falanqeyneynaa halista waxaana ku siineynaa talooyinka ugu fiican ee lagu daryeelayo maqaarka wejiga.

Soo ogow waxa ay tahay saliidda castor iyo waxa ay tahay sifooyinka nafaqada Baro dhammaan faa'iidooyinka isticmaalkiisa iyo sida aad ugu isticmaali karto maqaarka, wejiga iyo timaha.

Xidhashada maaskaro wajiga qayb weyn oo ka mid ah maalinteena, si looga hortago faafitaanka coronavirus, waxay saameyn ku leedahay caafimaadka maqaarkeena. Soo ogow sida looga fogaado finan ka yimaada isticmaalkeeda.

Indhuhu waa qayb xasaasi ah oo jidhkeena ka mid ah. Soo ogow sababta ay u xanaaqaan marka ay ku dabaashanayaan barkadda dhexdeeda. Baro sida looga hortago isha dabaasha adigoo isticmaalaya xeeladaha guriga ee ugu fiican.

Ku dabaasha muraayadaha indhaha ayaa caadi u ah dabaashayaal badan. Soo hel farsamooyinka ugu fiican ee aad ku quusi ​​karto barkadda muraayadaha indhaha adiga oo aan xanaaqin indhahaaga.

Wax ka baro sababaha kala duwan ee keena gubashada sanka ka dib jimicsiga. Soo ogow rhinitis xasaasiyadeed iyo mid aan xasaasiyad lahayn iyo daawadeeda.

Ciyaartoyda badan ayaa ku raaxaysta tababarka banaanka jiilaalka. Baro tabaha ugu fiican si aad u daryeesho maqaarka cimilada qabow iyo dabaylaha.

Rosacea waa dhibaato maqaarka ah oo saameysa dad badan. Soo ogow waxa uu yahay, waxa sababa iyo astaamihiisa, iyo haddii ay jirto si looga hortago muuqaalkiisa. Waa maxay daaweynta ugu fiican si loo yareeyo calaamadaha?

Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa falanqaynaysa sababta ay ciyaartoydu u leeyihiin caafimaad xumo xagga afka ah. Soo hel dhammaan faahfaahinta baaritaankan iyo waxa ay tahay inaad sameyso si aad uga fogaato dhibaatooyinka ilkaha.

Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa falanqeysay saameynta afka dhaqida ay ku leedahay waxqabadka isboortiga. Miyay keeni kartaa in heerka cadaadiska dhiigga uu isbedelo? Soo hel dhammaan faahfaahinta baaritaankan.

Dawooyinka cadayga (ilkaha) ayaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo wasakhda afka. Qaar waxay sheeganayaan inay leeyihiin sifooyin caddeeya. Soo ogow in tani run tahay. Daawada cadayga ee dukaanka dawooyinka ma ka duwan yihiin?

Dhuxusha firfircooni waxay noqotay mid la moodo sida daawaynta guriga si ilkaha loo caddeeyo. Soo ogow haddii laga yaabo inaad khatar gelinayso dhaldhalaalka iliggaaga iyo maxay yihiin siyaabaha saxda ah ee lagu heli karo ilka cadcad.

Soo ogow cuntooyinka iyo cabbitaannada ugu badan ee ilka wasakheeya. Waa kuwan qaar ka mid ah tabo si loo yareeyo saamayntaan ku yeelanaysa dhaldhalaalka iligaaga oo aad uga hortagto in ay samaysmaan wasakhyo bunni ama huruud ah.

Faytamiin C wuxuu ku jiraa waxyaabo badan oo la isku qurxiyo. Soo ogow faa'iidooyinka ay u keento maqaarka, sida ay tahay inaad u marsato iyo maxay yihiin talooyinka ay tahay inaad raacdo. Wejigaaga ka dhig mid ifaya, oo laalaabkoodu yar yahay oo aan iin lahayn.

Nadaafadda afku aad bay muhiim u tahay si looga fogaado muuqaalka cudurrada iyo ilaalinta dhammaan ilkaheenna caafimaad. Ogow waxa dhacaya haddii aanad si joogto ah u cadaynin ilkahaaga oo aanad daryeelin ilkahaaga.

stye waa dhibaato dhib badan oo ka soo baxda daboolka indhaha. Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo ku saabsan styes. Ma runbaa in la kala qaado? Maxaa daaweyn ah oo jira?

Ilaalinta qorraxda ee jiilaalka ayaa ah arrin la sugayo dad badan, gaar ahaan ciyaartoyda. Soo ogow muhiimadda ay leedahay in laga ilaaliyo fallaadhaha qorraxda meelaha barafka ah, iyo talooyinka muhiimka ah ee maqaarka caafimaadka qaba.

Duugista wejiga ee maalinlaha ah waxay kaa caawin kartaa wax badan si aad u wanaajiso xaaladda maqaarkaaga. Wejigaagu wuxuu u ekaan doonaa mid da'yar, dhalaalaya oo midab leh. Baro sida loo sameeyo oo maanta bilow.

Inkasta oo maqaarka wejiga labku uu aad ugu adkaysto caddaynta da'da, waxaa habboon in la daryeelo si loo daahiyo calaamadaha marxaladda waqtiga. Wax ka baro 5 tillaabo si aad u daryeesho maqaarka ragga.

Marar badan waxaan fiiro gaar ah u yeelanaa daryeelka maqaarkeena, waxaanan ilownaa in bushimaheena ay u baahan karaan daryeel gaar ah si ay ugu muuqdaan qurux iyo caafimaad.

Haddii aad ku xanuunsan tahay isticmaalka masaxarada si aad isaga saarto isqurxin, ogow faa'iidooyinka isticmaalka biyaha micellar si aad u nadiifiso wejigaaga.

Nadiifinta maqaarka wejiga maalin kasta aad ayey muhiim ugu tahay in uu u muuqdo mid caafimaad qaba oo dib loo soo nooleeyo. Iyada oo aan loo eegin in aad xidhato isqurxin, waa in aad ku darto caadadan caadadaada.

Dabacsanaanta wejigu waa mid ka mid ah caddaymaha ugu cad cad ee ka gudbidda wakhtiga. Waxaa laga yaabaa inay tahay xaalad da'da, xitaa in ka badan muuqaalka laalaabyada. Haddii aad rabto inaad ogaato sida loola dagaallamo, u fiirso.

Waxaa jira fiitamiino gaar ah oo si gaar ah uga shaqeeya caafimaadka maqaarka. Qaar ka mid ah iyaga ayaa si toos ah loogu dabaqi karaa si loo helo natiijooyin muuqda oo degdeg ah.

Daryeelka maqaarka iyo ka ilaalinta arrimaha dibadda, sida wasakhowga, waxay noqon kartaa mid aad u fudud oo waxtar leh isla waqti isku mid ah. Markaad raacdo tabahan fudud, waxaad wajigaaga siin doontaa ilaalinta uu u baahan yahay.

Qaadashada waqti si loo daryeelo maqaarka wejigeena waxay ka dhigi doontaa mid qurux badan oo caafimaad leh. Waana taas, marka lagu daro toning jirkeena, xaalada maqaarkeena ayaa wax badan naga sheega. Baro inaad daryeesho oo bilow inaad u ekaato mid ka yar.

Ogaanshaha nooca maqaarka wejiga ee aad leedahay waxay kaa caawin doontaa inaad hesho daryeel habboon, fuuqbax iyo muuqaal. Waxaan ku baraynaa inaad aqoonsato dhibaatooyinka dufanka ama qallaylka ee kala duwan ee aad la kulmi karto si aad xal degdeg ah ugu hesho.

Mararka qaarkood ma xisaabtano sida ay muhiimka u tahay in wajiga si sax ah loo nadiifiyo. Waana taas, sababta oo ah soo-gaadhista arrimo dibadeed, maqaarka wejigu wuu dhibi karaa. Sidaa darteed, markaad raacdo tilmaamahan, waxaad siin doontaa wajigaaga firfircooni iyo caafimaad weyn.

Jimicsigu maaha kaliya murqaha waaweyn ee jidhkeena. Waxaa jira jimicsi wajiga ah, oo ah dhaqan, oo la fuliyo maalin kasta, ayaa hagaajin doona muuqaalka wajigaaga. Waxaan soo jeedineynaa 4 jimicsi oo joogto ah, miyaad seegeysaa?

Dhoola cadeyntaadu waa warqadaada hordhaca ah ee ugu fiican. Taasi waa sababta ay aad muhiim ugu tahay in la ilaaliyo nadaafadda iyo quruxda. Raac talada aan soo jeedinno, waxaadna yeelan doontaa dhoola cadeyn ganacsi!

Daalka, wasakhowga ama walbahaarka, waxay wejigeenna ka dhigaan mid caajis ah oo aan firfircoonayn. Raac talooyinkan oo wanaaji muuqaalkaaga dadaal kasta.

Isboortigu waa lama huraan si uu qaabkeena inoogu hayo, laakiin waxa uu sababi karaa khasaare haddii aynaan si habboon u daryeelin. Maqaarku wuu xanuunsadaa, gaar ahaan haddaynu ku jimicsano dibadda. Waxaan ku siin xoogaa talo ah.

Sababo kala duwan dartood, maalinteena ka maalin maqaarkeennu waxa uu noqdaa mid engegan oo xanaaqa. Si taas loola dagaallamo, kareemyo kala duwan iyo waji-xidho ay ku jiraan xeryahooda macmal ah ayaa badanaa la suuq geeyaa. Maqaalkan waxaan ku tusi doonaa sida loo sameeyo maaskaro dabiici ah si loo daryeelo maqaarkeena.

Ku ciyaarista ciyaaraha dibadda waxay u baahan tahay ilaalinta maqaarkeena si aan uga fogaano calaamadaha qorraxda. Haddii aad ordo, baaskiil raacdo ama aad ku dabaasho xeebta, waxaad u baahan doontaa inaad tixgeliso talooyinka aan ku talineyno.

Isboortigu wuxuu si togan u saameeyaa caafimaadkeena, laakiin haddii aynaan ka taxaddarin, waxay u badan tahay inaynu la kulanno dhibaatooyin badan oo afka ah. Bruxism, xirashada ilkaha ama jug ka soo gaartay dharbaaxooyin ayaa tusaale ah.

Isqurxintu had iyo jeer waxay ku jirtaa timaha isdhaafka ah ee haweenka sameeya xoogaa dhaqdhaqaaq jireed ah. Ma aadi kartaa qolka jimicsiga adigoo isqurxinaya? Talooyin.

Caadi ahaan waxaan illownaa daryeelka wejiga markaan ka baxno tababarka. Si kastaba ha noqotee, qubeyska iyo maydhashada kaliya, wejigeena aad ayuu uga mahadcelin doonaa.

Orodyahanku waxa uu inta badan xanaaneeyaa dhammaan qalabkiisa, si kastaba ha ahaatee waxa uu illoobaa in uu naftiisa ku daryeelo qorraxda. Taasi waa sababta aadan u iloobin kareemkaaga qorraxda maalinta tartanka.