Caafimaadka maskaxda

Ma garanaysaa waxa uu ka kooban yahay is-daryeelka shakhsi ahaaneed? Halkan u imow sababtoo ah waxaan ku tusineynaa sida ay muhiim u tahay.

Waxaan kuu sheegaynaa wax walba oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato faa'iidooyinka jimicsigu u leeyahay caafimaadka dhimirka.

Waxaan kuu sheegaynaa waxa ay tahay maydhashada kaynta iyo sida ay noo caawin karto. Tag halkan si aad wax badan uga barato

Soo ogow sababta ay u jiraan dad si fudud u ooyi kara iyo sida loo joojiyo oohinta. Ogow haddii aad ilmo la'aan ooyi karto.

Wax ka baro saamaynta uu ku leeyahay xanuunka Down Syndrome ee shaqada murqaha. Waxaan falanqeyneynaa dhibaatooyinka muruqyada iyo lafaha.

Soo ogow sida loo kala saaro walaaca iyo walbahaarka. Ogow waxyaabaha ay isaga egyihiin iyo sida loo garto mid walba calamihiisa.

Soo ogow sababta fekerku uu faa'iido ugu leeyahay caafimaadka dhimirka. Waxaan falanqeyneynaa waxa ay tahay iyo saameynta ay keento.

Saamaynta nocebo waa dhinaca madow ee saamaynta placebo. Waxaanu kuu sheegaynaa kala duwanaanshaha iyo khatarta ay leedahay in la dareemo saamayntan inta lagu jiro daawaynta.

Déjà vu ama "deja vú" sida ay yiraahdaan, waa xaalado aan dareemeyno inaan horay u soo marnay. Saynis muxuu leeyahay ma waalannahay?

Orthorexia waa cillad qasab ah oo ku wajahan cunista iyo nolol caafimaad leh. Inaad naftaada daryeesho waa wax wanaagsan, in aad u qaadatid meel fog maaha.

Fikirka faragelinta ayaa aad uga badan inta aan u maleyneyno, laakiin way ku habboon tahay in la ogaado sababaha iyo in la helo xal cilmi-nafsiga.